电影「露西」说的是真的:你的大脑还能被持续开发

  • 2020-07-25

电影「露西」说的是真的:你的大脑还能被持续开发

图片来源:stocksnap.io,CC0 Licensed.

2012年发表的一项研究报告指出,失聪者脑中用于处理声音的部位被改变线路,改用于处理触觉与视觉。2005年发表的一项研究报告则指出,失明者的视觉皮质区被改变线路,改用于处理声音线索。魏亨梅尔说,那种感觉就像他的大脑「自行改变线路」。事实上的确如此,「改变线路」并非一种比喻,而是我们大脑实质性的结构变化。

大脑能够自我改造以弥补缺陷,改变自身部位的用途,这种能力只不过是神经可塑性的开端,事实上,我们的大脑终其一生都具有可塑性,能够适应并做出改变。任何时候,当你接触一种新体验或思考一个新概念时,你的大脑就会在神经元间创造一种实质性的新连结。我们的体验、注意到的事物与行为,这些都是改变脑部结构的持续性反馈迴路。

你的大脑会不断自我改造,而且是实质性的自我改造。

我们询问Google X实验室负责人泰勒(Astro Teller),是如何招募人才。他回答:「我会招募可塑性最高的人。」这是因为泰勒知道,突破仰赖于大脑实质建立一堆新的神经元连结。

婴儿时期,我们的大脑可塑性很高,因为我们接触到的每个事物都是新的:吃东西、排便、说话、笑、爬、走路。每一天,我们的大脑都会形成新结构去了解接触到的事物,婴儿脑部就像在执行铁人三项全能运动训练。

随着成长,我们接触的新事物变少,日常例行性形成:相同的工作、相同的同事、相同的街坊、相同的朋友、相同的政治、相同的电视节目等。我们已经从铁人般的心智锻鍊变成神经沙发马铃薯,在建立神经元连结方面,我们大脑变得「身材走样」,觉得学习某项新事物很难时,就认定自己无法教老狗玩新把戏。

大脑不是不能改变,而是我们缺乏锻鍊,导致疏于改变。

但是,如果你认为一切都已经太迟,认为你应该在年轻时就开始锻鍊,这就像坐在沙发上看电视一年,完全不做伏地挺身,只想着:「唉!我想我现在体力变差,我应该安于这个事实,把坐在沙发上看电视的时间加倍。」

此时,你或许会想参加愈来愈流行的「健脑操」课程,包含型态辨识与增强记忆力的游戏训练。不幸的是,截至目前为止的研究显示,这类训练课程只会让你更擅长那些游戏,未必有其他的助益。

为改善你的可塑性,最好的方法是让自己接触新事物,试着让大脑去建立新连结。当你一再陷入相同的思路时,实际上就是一再走相同的神经元路径。当你体验或思考陌生的事物时,大脑实际上正在建立新结构。就是这种能力,让我们得以产生原创性思考,产生突破。

我们留意的事物将形塑我们的脑部,任何新体验都将使大脑建立新连结。你的大脑约有1,000亿个神经元,每一个神经元都有能力做出数千个连结。因此,大脑的潜在连结数目,比天上的星星数量还要多。

(本书摘自《创意天才的蝴蝶思考术》)

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